行程总览
本行程建议游玩时间为5-7天，核心体验武夷山自然与文化双遗产。最佳旅游季节为春季（4-5月，采茶季）和秋季（9-10月，气候宜人）。
交通指南
- 出发（彰武→南平/武夷山）
- 推荐路线：从彰武乘坐高铁至沈阳，再由沈阳北站/沈阳站乘坐高铁直达南平市站（约10-11小时）或武夷山北站（约11-12小时）。建议提前预订车票。
- 备选方案：彰武至沈阳桃仙机场，飞往武夷山机场（需中转，航班较少），适合时间紧凑的游客。
- 当地交通
- 抵达后，可乘坐公交或出租车前往武夷山景区（南平市站/武夷山北站均有公交直达）。景区内设有观光车，购买联票后可无限次乘坐。
住宿推荐
- 三姑度假区：酒店与民宿集中，餐饮购物便利，毗邻景区入口。
- 南源岭民宿村：环境清幽，性价比高，适合家庭及长住游客。
- 武夷山国家公园内：部分精品酒店可深度体验自然，但价格较高。
详细行程规划
第一天：抵达与适应
- 下午/傍晚抵达，入住三姑度假区。
- 晚上漫步崇阳溪漫步道，欣赏夜景，品尝闽北小吃（光饼、紫溪粉）。
第二天：经典核心景区
- 上午：游览天游峰，俯瞰九曲溪全景。
- 下午：乘坐九曲溪竹筏漂流（务必提前预约），观赏两岸丹霞地貌。
- 晚上：观看实景演出《印象大红袍》（张艺谋导演，强烈推荐）。
第三天：岩骨花香与历史文化
- 上午：探访大红袍景区，观看母树大红袍，体验茶文化。
- 下午：漫步岩骨花香漫游道至水帘洞，感受茶园与溪谷的静谧。
- 傍晚：参观武夷宫及宋街，了解历史脉络。
第四天：深度探索与休闲
- 选项A（自然爱好者）：攀登虎啸岩，走一线天，挑战惊险步道。
- 选项B（文化爱好者）：前往下梅古民居，欣赏清代建筑，了解万里茶路起点。
- 晚上：自由活动，可体验茶馆品鉴正岩茶。
第五天：返程或周边扩展
- 可选择返程，或扩展游览闽越王城遗址、五夫古镇（朱熹故里）。
- 购买特产：武夷岩茶（建议在正规茶庄购买）、竹荪、红菇等。
美食推荐
- 特色菜：岚谷熏鹅、文公菜、稻花鱼、猫爪菇。
- 推荐餐厅：三姑街当地农家菜馆、老街小吃摊。
实用贴士
- 门票：建议购买武夷山景区三联票（含门票、观光车、竹筏），有效期2-3天。
- 装备：舒适防滑的徒步鞋、雨具、防晒用品、驱蚊液。
- 茶文化：尊重当地品茶礼仪，购买茶叶时多比较、先品尝。